Train Delay because of Dense Fog: दिल्‍ली एनसीआर में मौसम ने एक बार फिर करवट ली है. घने कोहरे के साथ चल रही शीतलहर ने लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी हैं. दिल्ली एनसीआर में मौसम बदलने का असर सड़क, रेल और हवाई यातायात पर दिख रहा है. घने कोहरे के कारण सड़कों पर वाहन रेंग रहे हैं. विजिबिलिटी घटने से ट्रेन की रफ्तार भी धीमी हो गई है. कई ट्रेनें देरी से चल रही हैं और कुछ को डायवर्ट किया गया है. वहीं एयरपोर्ट पर भी कोहरे की मार देखने को मिल रही है. इंडिगो सहित अन्य एयरलाइन्स ने कम विजिबिलिटी के कारण उड़ानों में देरी की आशंका जताई है. नायब तहसीलदार को ट्रैक्टर से कुचलने की कोशिश, छत्तीसगढ़ में अवैध रेत खनन का मामला कौन-कौन सी ट्रेनें हैं लेट? घने कोहरे ने ट्रेनों के पहियों की रफ्तार धीमी कर दी है. रेलवे से मिली जानकारी के अनुसार, 7 दर्जन ट्रेन निर्धारित समय से लेट चल रहीं हैं. अब तक 87 ट्रेन कोहरे और खराब मौसम के कारण देरी से चल रही हैं. साथ ही कई ट्रेनों को डायवर्ट भी करना पड़ा है. प्रयागराज एक्सप्रेस, रीवा आंनद विहार एक्सप्रेस, हमसफर एक्सप्रेस, दिल्ली पटना तेजस राजधानी एक्सप्रेस देरी से चल रही है. एयरपोर्ट अथॉरिटी ने जारी की एडवाइजरी एयरपोर्ट अथॉरिटी ऑफ इंडिया और दिल्ली एयरपोर्ट ने भी खराब मौसम को लेकर एडवाइजरी जारी की है. इंडिगो सहित अन्य एयरलाइन्स ने लो विजिबिलिटी के कारण विमान देरी की आशंका जताई है. दिल्ली एयरपोर्ट ने कहा, 'घने कोहरे के कारण फिलहाल उड़ानों का संचालन CAT-III प्रणाली के तहत किया जा रहा है. इसकी वजह से कुछ उड़ानों में देरी हो सकती है. हवाई अड्डे की ग्राउंड टीमें यात्रियों की सहायता के लिए पूरी तरह सक्रिय हैं, ताकि यात्रा में कम से कम परेशानी हो. उड़ानों से जुड़ी ताज़ा जानकारी के लिए कृपया अपनी एयरलाइन से संपर्क करें या हमारी आधिकारिक वेबसाइट देखें. लो विजिबिलिटी के कारण उडानें देरी से संचालित हो सकती हैं.' WhatsApp हैक तो नहीं हो गया? ये संकेत दिखें तो तुरंत हो जाएं सावधान, ऐसे बचाएं अपना अकाउंट प्राधिकरण ने जारी किया यात्रियों के कस्टमर केयर नंबर  इंडिगो : 0124 497 3838 एयर इंडिया : 011 6932 9333 स्पाइसजेट : 0124 498 3410 / 0124 710 1600 एयर इंडिया एक्सप्रेस : 0124 443 5600 / 0124 693 5600 अकासा एयर : 9606112131 अलायंस एयर : 044 3511 3511 इंडिया वन एयर: 6358881040 स्टार एयर : 022 5079 9555 / 9970555111 फ्लाई91: 8668919191 मौसम विभाग के अनुसार, 2 फरवरी को रात में कुछ ऊंचाई वाले इलाकों में हल्की बारिश और बर्फबारी का अनुमान है. वहीं, 3 फरवरी को भी ऊंचाई वाले इलाकों में कुछ जगहों पर हल्की बारिश और बर्फबारी का पूर्वानुमान जताया गया है. किसानों को अगले छह दिनों तक खेती का काम बंद रखने की सलाह दी गई है, जबकि कुपवाड़ा, बांदीपोरा और गांदरबल जिलों के हिमस्खलन संभावित इलाकों में रहने वाले लोगों को इन जगहों पर बहुत सावधानी से चलने की सलाह दी गई है. ट्रैफिक पुलिस ने यात्रियों और ट्रांसपोर्टरों को सुझाव दिया है कि वे श्रीनगर-जम्मू नेशनल हाईवे की लेटेस्ट स्थिति जानने के लिए ट्रैफिक डिपार्टमेंट के कंट्रोल रूम से संपर्क किए बिना यात्रा न करें.

WhatsApp के दुनियाभर में अरबों यूजर्स हैं, जो मैसेज और कॉलिंग से लेकर फाइल शेयरिंग तक के लिए इसे यूज करते हैं. इस वजह से इस पर काफी पर्सनल इंफोर्मेशन ट्रांसफर होती है. इस कारण हैकर्स की भी इस पर नजर रहती है. कंपनी इस प्लेटफॉर्म पर कई सेफ्टी फीचर्स देती है, लेकिन कई बार हैकर्स इसे हैक करने में सफल रहते हैं. इससे आपका डेटा मिसयूज हो सकता है. इसलिए हैकिंग से बचाव जरूरी है. आज हम आपको बताएंगे कि व्हाट्सऐप हैक होने का पता कैसे लगेगा और ऐसा होने पर आपको क्या करना चाहिए. राजिम कुंभ जाने वालों के लिए बड़ी सौगात! रायपुर–राजिम के बीच दौड़ेगी मेमू स्पेशल ट्रेन, जानिए टाइमटेबल ये हैं अकाउंट हैक होने के संकेत ऑटोमैटिक लॉग-आउट होना- अगर आपकी व्हाट्सऐप बिना वजह लॉग-आउट हो जाए या 'योर फोन नंबर इज नो लॉन्गर रजिस्टर्ड' जैसा मैसेज नजर आए तो समझें कि व्हाट्सऐप हैक हो चुकी है. चैटिंग में अनजान मैसेज नजर आना- अगर आपकी चैटिंग के दौरान अनजान लोगों को भेजे मैसेज या ऐसे मैसेज नजर आते हैं, जो आपने नहीं भेजे तो संभल जाने की जरूरत है. हो सकता है कि कोई और व्यक्ति आपका अकाउंट एक्सेस कर किसी से चैटिंग कर रहा हो. लिंक्ड डिवाइस में अनजान डिवाइस नजर आना- व्हाट्सऐप सेटिंग में जाकर लिंक्ड डिवाइस पर टैप करें. अगर आपको यहां कोई अनजान या संदिग्ध डिवाइस नजर आता है तो आपके अकाउंट के एक्सेस किसी और के भी पास हो सकती है. अनजान या नए ग्रुप्स में ऐड होना- अगर अचानक आपको एक साथ बिल्कुल ही अनजान या संदिग्ध ग्रुप्स में ऐड कर लिया गया है तो भी अलर्ट रहें. ऐसा हो सकता है कि कोई और आपका अकाउंट यूज कर रहा हो. व्यापम में रिश्तेदारी का झांसा देकर 10 लाख की ठगी! फार्मासिस्ट निकला जॉब दिलाने वाला ठग, पुलिस ने दबोचा हैकिंग से बचने के लिए क्या करें? अकाउंट सेफ्टी के लिए हमेशा टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन का यूज करें. इससे पासवर्ड लीक होने पर भी आपका अकाउंट सेफ रहता है. अगर आपको अकाउंट से जुड़ी कोई संदिग्ध एक्टिविटी नजर आ रही है तो सारे डिवाइस से तुरंत लॉग-आउट कर दें. हैकिंग से बचने के लिए हमेशा व्हाट्सऐप और फोन के सॉफ्टवेयर को अपडेट रखें.

आज की जिंदगी में स्क्रीन इतनी आम हो चुकी है कि हम यह तक नहीं नोटिस करते हैं कि दिन का कितना वक्त मोबाइल, लैपटॉप और टीवी  के सामने निकल जाता है. काम, मैसेज, खबरें, सोशल मीडिया रील्स और नोटिफिकेशन सब कुछ एक ही स्क्रीन में सिमट गया है. धीरे-धीरे पूरे दिन एक लंबी भी डिजिटल रोशनी में घुल जाता है और इसके साथ जुड़ा तनाव भी नॉर्मल लगने लगता है. ऐसे में चलिए अब आपको बताते हैं कि मोबाइल स्क्रीन का साइलेंट स्ट्रेस क्या है और 24*7 डिजिटल लाइफ दिल की सेहत पर कैसे असर डाल रही है. राजिम कुंभ जाने वालों के लिए बड़ी सौगात! रायपुर–राजिम के बीच दौड़ेगी मेमू स्पेशल ट्रेन, जानिए टाइमटेबल स्क्रीन स्ट्रेस कब बन जाता है लाइफस्टाइल? मोबाइल देखते हुए खाना खाना, परिवार के साथ बैठकर भी नोटिफिकेशन चेक करना और देर रात स्क्रीन पर कुछ आखिरी देखने की आदत अब आम हो चुकी है. यही आदतें धीरे-धीरे शरीर पर असर डालने लगती है. स्क्रीन से जुड़ा तनाव सिर्फ दिमाग तक सीमित नहीं रहता है, बल्कि शरीर में उतर जाता है, ब्लड प्रेशर बढ़ना, दिल की धड़कन का अनियमित होना, एंग्जायटी अटैक, लगातार थकान, सिरदर्द और नींद से जुड़ी समस्याएं इसके संकेत है. कुछ मामलों में लंबे समय तक डिजिटल तनाव को दिल की गंभीर बीमारियों और अचानक मेडिकल इमरजेंसी से भी जोड़ा गया है. क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स? एक्सपर्ट्स के अनुसार लंबे समय तक बैठकर स्क्रीन देखने से शरीर की मूवमेंट कम हो जाती है. इससे ब्लड सर्कुलेशन धीमा पड़ता है और मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर और खराब कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ता है, जो दिल की बीमारी की बड़ी वजह है. डॉक्टर बताते हैं कि स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट मेलाटोनिन हार्मोन को प्रभावित करती है, जिससे नींद खराब होती है. खराब नींद खुद हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट डिजीज का बड़ा रिस्क फैक्टर है. नोटिफिकेशन भी बढ़ा रहे हैं दिल पर दबाव  लगातार नोटिफिकेशन और सोशल मीडिया का इस्तेमाल शरीर में स्ट्रेस हार्मोन कॉर्टिसोल का बढ़ाता है. समय के साथ यह ब्लड प्रेशर को ऊपर ले जाता है और दिल पर एक्स्ट्रा दबाव डालता है. कुछ रिसर्च में यह भी सामने आया है कि ज्यादा स्क्रीन टाइम खासतौर पर टीवी देखने की आदत आगे चलकर हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकती है. इसके अलावा जब कोई चीज लगभग हर किसी की जिंदगी का हिस्सा बन जाए, तो वह खतरनाक लगनी बंद हो जाती है. वहीं थकान और तनाव को आजकल लोग मजाक या बिजी लाइफ का हिस्सा मान लेते हैं. एक्सपर्ट्स के अनुसार यह डिजिटल स्ट्रेस अचानक नजर नहीं आता है. इसमें न कोई चोट होती है और न एक पल में गिरावट होती है. डिजिटल स्ट्रेस सालों तक  तक चुपचाप बढ़ता रहता है और जब समस्या गंभीर होती है, तब फोन जैसी आम चीज को वजह मानना मुश्किल लगता है. शरीर देता है संकेत जिस नजरअंदाज कर देते हैं लोग  एक्सपर्ट्स के अनुसार अगर स्क्रीन टाइम से सेहत प्रभावित हो रही है तो इसके संकेत लगातार थकान, खराब नींद, बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर, वजन बढ़ना, फोन या कंप्यूटर से जुड़ी बेचैनी और फिजिकल एक्टिविटी में कमी शामिल होते हैं. वहीं डिजिटल स्ट्रेस इसलिए खतरनाक है क्योंकि यह दिखने में नॉर्मल लगता है, लेकिन शरीर इसे लगातार दबाव की तरह लेता है. इससे दिल की धड़कन और ब्लड प्रेशर पूरी तरह नॉर्मल मोड में वापस नहीं आ पाते हैं. व्यापम में रिश्तेदारी का झांसा देकर 10 लाख की ठगी! फार्मासिस्ट निकला जॉब दिलाने वाला ठग, पुलिस ने दबोचा दिल को सुरक्षित रखने के लिए क्या करें? एक्सपर्ट्स के अनुसार हर 30 से 40 मिनट में खड़े होकर थोड़ा चलना या स्ट्रेच करना मददगार हो सकता है. सोने से 1 से 2 घंटे पहले स्क्रीन से दूरी, हफ्ते में कम से कम 150 मिनट की फिजिकल एक्टिविटी और सोशल मीडिया से ब्रेक दिल की सेहत के लिए जरूरी है.  

वैलेंटाइन डे से पहले शाहरुख खान, माधुरी दीक्षित और ऐश्वर्या राय बच्चन की कल्ट क्लासिक 'देवदास', सलमान खान की 'तेरे नाम' और अजय देवगन की 'युवा' जैसी रोमांटिक सुपरहिट फिल्में इस महीने फिर से रिलीज होने वाली हैं। सोशल मीडिया पर इन फिल्मों की दोबारा रिलीज को लेकर काफी बज बना हुआ है। हालांकि, वैलेंटाइन डे के पहले किंग खान की 'देवदास' सिनेमाघरों में दस्तक देने वाली है। राजिम कुंभ जाने वालों के लिए बड़ी सौगात! रायपुर–राजिम के बीच दौड़ेगी मेमू स्पेशल ट्रेन, जानिए टाइमटेबल बॉलीवुड की ये कल्ट क्लासिक फिर से रिलीज होंगी PVR सिनेमा के अनुसार, जो इन री-रिलीज को मैनेज कर रहा है। दो दशक पहले रिलीज हुई ये तीनों फिल्में बड़े पर्दे पर प्यार के कई रंगों का जश्न मनाएंगी। देवदास इन तीनों में से सबसे पहले रिलीज होगी, जो 6 फरवरी को सिनेमाघरों में दस्तक देगी। इसके बाद 20 फरवरी को 'युवा' और 27 फरवरी को 'तेरे नाम' बड़े पर्दे पर अपना जादू फिर से दिखाने को तैयार है। शाहरुख खान की 2002 की सबसे महंगी फिल्म देवदास संजय लीला भंसाली की शरत चंद्र के नॉवेल पर आधारित फिल्म थी, जिसमें शाहरुख ने लीड रोल निभाया था। उस समय की सबसे महंगी भारतीय फिल्म इसका प्रीमियर कान फिल्म फेस्टिवल में हुआ था और यह बॉक्स ऑफिस पर बहुत बड़ी हिट रही थी। फिल्म का भव्य सेट, संगीत और एक्टिंग की बहुत तारीफ हुई थी। इसे आज भी भंसाली के बेहतरीन कामों में से एक माना जाता है। अधूरी प्रेम कहानी से एक्ट्रेस ने किया डेब्यू 'तेरे नाम' से सलमान की बॉक्स ऑफिस पर वापसी हुई। सतीश कौशिक द्वारा निर्देशित इस इंटेंस लव स्टोरी से भूमिका चावला ने हिंदी सिनेमा में डेब्यू किया। यह 1999 की तमिल फिल्म सेथु का रीमेक थी, जिसमें मूल रूप से एक्टर विक्रम ने काम किया था। हालांकि, फिल्म को दर्शकों से मिले-जुले रिव्यू मिले, लेकिन इसे सलमान की दमदार एक्टिंग और संगीत के लिए याद किया जाता है। व्यापम में रिश्तेदारी का झांसा देकर 10 लाख की ठगी! फार्मासिस्ट निकला जॉब दिलाने वाला ठग, पुलिस ने दबोचा मणिरत्नम की 2004 की मल्टीस्टारर 'युवा', जिसे मणिरत्नम ने डायरेक्ट किया था। इसमें अभिषेक बच्चन, अजय देवगन, विवेक ओबेरॉय, ईशा देओल, रानी मुखर्जी और करीना कपूर ने मुख्य भूमिकाएं निभाई थीं। 2004 में रिलीज हुई यह फिल्म समाज के बिल्कुल अलग-अलग तबके के तीन युवाओं की कहानियां बताती है और कैसे एक दुर्भाग्यपूर्ण घटना उनकी जिंदगी हमेशा के लिए बदल देती है।

Railway Recruitment 2026: सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए बड़ी खुशखबरी है. रेलवे भर्ती बोर्ड यानी RRB ने ग्रुप-डी (लेवल-1) के पदों पर भर्ती के लिए आधिकारिक नोटिफिकेशन जारी कर दिया है. इस भर्ती के जरिए देशभर के अलग-अलग रेलवे जोन में कुल 21,997 पदों पर नियुक्तियां की जाएंगी. आवेदन प्रक्रिया 31 जनवरी 2026 से शुरू हो चुकी है. इच्छुक और योग्य उम्मीदवार रेलवे की आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं. रेलवे की यह भर्ती उन युवाओं के लिए खास मौका है, जो कम पढ़ाई में सरकारी नौकरी पाना चाहते हैं. आवेदन करने की आखिरी तारीख 2 मार्च 2026 तय की गई है. वहीं, जिन उम्मीदवारों को आवेदन शुल्क जमा करना है, उन्हें 4 मार्च 2026 तक का अतिरिक्त समय दिया गया है. ऐसे में उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि वे आखिरी तारीख का इंतजार किए बिना समय रहते फॉर्म भर लें. राजिम कुंभ जाने वालों के लिए बड़ी सौगात! रायपुर–राजिम के बीच दौड़ेगी मेमू स्पेशल ट्रेन, जानिए टाइमटेबल कौन कर सकता है आवेदन इस भर्ती की सबसे अच्छी बात यह है कि इसमें योग्यता को बहुत सरल रखा गया है. अगर आपने किसी मान्यता प्राप्त बोर्ड से 10वीं कक्षा पास कर रखी है, तो आप इन पदों के लिए आवेदन कर सकते हैं. इसके अलावा, जिन उम्मीदवारों के पास NCVT द्वारा जारी नेशनल अप्रेंटिसशिप सर्टिफिकेट (NAC) है, वे भी इस भर्ती में शामिल हो सकते हैं. यानी बड़ी संख्या में युवा इस मौके का फायदा उठा सकते हैं. आयु सीमा क्या है उम्मीदवार की आयु 1 जनवरी 2026 तक कम से कम 18 साल और ज्यादा से ज्यादा 33 साल होनी चाहिए. हालांकि, सरकारी नियमों के अनुसार आरक्षित वर्गों जैसे OBC, SC और ST उम्मीदवारों को अधिकतम आयु सीमा में छूट दी जाएगी. इससे ज्यादा उम्र वाले उम्मीदवारों को भी राहत मिल सकती है. कितनी देनी होगी फीस रेलवे ग्रुप-डी भर्ती के लिए जनरल और OBC वर्ग के उम्मीदवारों को 500 रुपये आवेदन शुल्क देना होगा. वहीं SC, ST, महिला और ट्रांसजेंडर उम्मीदवारों के लिए यह शुल्क 250 रुपये रखा गया है. इस भर्ती की एक खास बात यह भी है कि जब उम्मीदवार कंप्यूटर आधारित परीक्षा (CBT) में शामिल होंगे, तो शुल्क का बड़ा हिस्सा वापस कर दिया जाएगा. CBT में शामिल होने पर जनरल और OBC उम्मीदवारों को 400 रुपये, जबकि SC, ST और अन्य श्रेणी के उम्मीदवारों को पूरे 250 रुपये वापस कर दिए जाएंगे. इसलिए आवेदन करते समय बैंक खाते की जानकारी सही भरना बेहद जरूरी है. कैसे होगा चयन रेलवे ग्रुप-डी भर्ती में चयन की प्रक्रिया कई चरणों में पूरी होगी. सबसे पहले उम्मीदवारों को कंप्यूटर आधारित परीक्षा (CBT) देनी होगी. यह एक ऑनलाइन लिखित परीक्षा होगी, जिसमें पास होने वाले उम्मीदवार अगले चरण के लिए चुने जाएंगे. इसके बाद चयनित उम्मीदवारों को फिजिकल टेस्ट (PET) के लिए बुलाया जाएगा. इसमें शारीरिक क्षमता की जांच की जाएगी. जो उम्मीदवार फिजिकल टेस्ट में सफल होंगे, उनके दस्तावेजों की जांच की जाएगी. अंत में मेडिकल टेस्ट होगा, जिसमें उम्मीदवार की सेहत की जांच की जाएगी. सभी चरणों को पास करने के बाद ही अंतिम चयन होगा. व्यापम में रिश्तेदारी का झांसा देकर 10 लाख की ठगी! फार्मासिस्ट निकला जॉब दिलाने वाला ठग, पुलिस ने दबोचा आवेदन करते समय इन बातों का रखें ध्यान ऑनलाइन फॉर्म भरने से पहले अपनी पासपोर्ट साइज फोटो और सिग्नेचर स्कैन करके जरूर रखें. फॉर्म में नाम और जन्मतिथि वही भरें, जो आपकी 10वीं की मार्कशीट में दर्ज है. अगर इसमें कोई गलती होती है, तो बाद में परेशानी हो सकती है.  

Rashifal 2 February 2026 : 2 फरवरी 2026 का दिन कुछ राशियों के लिए अवसर लेकर आएगा, तो कुछ को सतर्क रहने की जरूरत होगी. करियर, व्यापार, स्वास्थ्य और पारिवारिक जीवन में किसे लाभ मिलेगा और किसे संभलकर चलना होगा, आइए जानते हैं आज का राशिफल. राजिम कुंभ जाने वालों के लिए बड़ी सौगात! रायपुर–राजिम के बीच दौड़ेगी मेमू स्पेशल ट्रेन, जानिए टाइमटेबल मेष राशि आज का दिन आपके लिए खास रहने वाला है. आप अपने कर्म पर ध्यान देंगे और सकारात्मक बने रहेंगे. किसी भी समस्या का समाधान आपके कार्य कौशल से ही मिलेगा. दूसरों पर अत्यधिक निर्भर रहने से बचें, तभी आप बेहतर प्रदर्शन कर पाएंगे. आज अपनी पसंदीदा गतिविधियों को समय दें, इससे मानसिक शांति मिलेगी. बच्चे घर की साफ-सफाई में माता की मदद करेंगे. ऑफिस में काम की अधिकता के कारण घर पहुँचने में देरी हो सकती है. दांपत्य जीवन सुखद रहेगा. भाग्यशाली अंक: 9 शुभ रंग: लाल उपाय: सूर्य देव को जल अर्पित करें. वृष राशि आज का दिन खुशियों से भरा रहेगा. जीवन सहज और आसान महसूस होगा. दूसरों से आगे बढ़ने की इच्छा आपके आत्मविश्वास और कार्यकुशलता में वृद्धि करेगी. बच्चों की उपलब्धियों से मन प्रसन्न रहेगा. शांतिपूर्ण तरीके से समस्याओं का समाधान निकालें. आप जो भी कार्य करेंगे, उसमें सफलता निश्चित है. अपनी योजनाओं को गोपनीय रखें, अन्यथा कोई और लाभ उठा सकता है. जिद में आकर कोई निर्णय न लें. मित्रों की संख्या में वृद्धि होगी. भाग्यशाली अंक: 6 शुभ रंग: सफेद उपाय: सफेद चंदन का तिलक लगाएं. मिथुन राशि आज का दिन आपके अनुकूल रहेगा. यदि आप नया व्यवसाय शुरू करना चाहते हैं, तो आज का दिन बहुत शुभ है. प्रॉपर्टी के काम में भी लाभ की स्थिति बनी हुई है. आपको आधिकारिक कार्यों में सफलता मिलेगी और भविष्य के लिए नई योजनाएं बनेंगी. ईश्वर में विश्वास बढ़ेगा. दूसरों की बातों पर ध्यान देने के बजाय परिवार के साथ समय बिताएं, इससे आपसी सौहार्द बढ़ेगा. कड़ी मेहनत से सफलता मिलेगी. सहकर्मी आपसे सीखने की कोशिश करेंगे. भाग्यशाली अंक: 5 शुभ रंग: हरा उपाय: गाय को हरी घास खिलाएं. कर्क राशि आज का दिन आपके लिए उत्तम रहने वाला है. आपको परिस्थितियों को देखने का अपना नजरिया बदलने की जरूरत है. समस्याओं को सकारात्मकता के साथ हल करना बेहतर रहेगा. आपके स्वभाव में आ रहे बदलाव से परिवार के सदस्य प्रसन्न रहेंगे. अधूरे कामों को पूरा करने के लिए दिन अच्छा है. लेन-देन के मामलों में आप भाग्यशाली रहेंगे. कोई बड़ी उपलब्धि मिलने से उत्साह बढ़ेगा. हालांकि, तकनीकी समस्या के कारण कोई महत्वपूर्ण कार्य रुक सकता है. भाग्यशाली अंक: 2 शुभ रंग: क्रीम उपाय: 'ॐ नमः शिवाय' मंत्र का जाप करें. सिंह राशि आज का दिन शानदार रहेगा. दांपत्य जीवन और पारिवारिक व्यवस्था में मधुरता व सामंजस्य बना रहेगा. युवा वर्ग व्यर्थ के कार्यों में समय नष्ट न करें. स्वास्थ्य और मनोबल को बेहतर बनाने के लिए समय निकालें. आज कार्यभार अधिक रह सकता है. कुछ ऐसे खर्च भी सामने आएंगे जो न चाहते हुए भी करने पड़ेंगे. पैतृक संपत्ति से लाभ मिलने के योग हैं. भाग्यशाली अंक: 1 शुभ रंग: सुनहरा (गोल्डन) उपाय: आदित्य हृदय स्तोत्र का पाठ करें. कन्या राशि आज का दिन बेहतर रहेगा. जीवनसाथी और परिजनों का सहयोग आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएगा. आप सकारात्मक होकर अपने काम पर ध्यान दे पाएंगे. स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से राहत मिलेगी. मेडिटेशन और आराम के लिए समय जरूर निकालें. अपनों की सलाह आपके बहुत काम आएगी. सूझबूझ से काम लेना हितकर रहेगा. किसी के प्रलोभन में न आएं, अन्यथा नुकसान हो सकता है. भाग्यशाली अंक: 5 शुभ रंग: गहरा हरा उपाय: पक्षियों को दाना डालें. तुला राशि आज का दिन आपके पक्ष में रहेगा. आर्थिक समस्याएं हल होंगी और रुका हुआ धन वापस मिल सकता है. आत्म-चिंतन करने से आपके दृष्टिकोण में सकारात्मक बदलाव आएगा. रिश्तेदारों से चल रही अनबन किसी की मध्यस्थता से दूर होगी. भूमि या वाहन से जुड़ा अदालती मामला आपके पक्ष में आ सकता है. छात्रों के लिए दिन शुभ है. भाग्यशाली अंक: 7 शुभ रंग: गुलाबी उपाय: छोटी कन्याओं को कुछ मीठा खिलाएं. वृश्चिक राशि आज का दिन सुनहरा रहेगा. धार्मिक और आध्यात्मिक गतिविधियों की ओर आपका झुकाव बढ़ेगा. अपने लक्ष्य के प्रति एकाग्र रहें, सफलता अवश्य मिलेगी. युवाओं को किसी अनुभवी व्यक्ति का मार्गदर्शन प्राप्त होगा. बुद्धि-विवेक से लिए गए निर्णय लाभप्रद रहेंगे. समाज में आपकी अलग पहचान बनेगी. बढ़ते खर्चों के कारण थोड़ी चिंता हो सकती है, पर जल्द ही स्थिति सामान्य हो जाएगी. भाग्यशाली अंक: 8 शुभ रंग: मैरून उपाय: हनुमान चालीसा का पाठ करें. धनु राशि आज का दिन अच्छा रहने वाला है. विद्यार्थी और युवा अपनी सफलता को लेकर संशय न रखें और मेहनत जारी रखें. नया निवेश करने से पहले अच्छी तरह जांच-पड़ताल कर लें. घर के बुजुर्गों के स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है. वरिष्ठ सदस्यों का सम्मान करें. निजी क्षेत्र में काम करने वालों को नई नौकरी के प्रस्ताव मिल सकते हैं. राजनीति से जुड़े लोगों के लिए दिन अच्छा है. भाग्यशाली अंक: 3 शुभ रंग: पीला उपाय: माथे पर केसर का तिलक लगाएं. मकर राशि आज का दिन आपके लिए सामान्य रहेगा. दूसरों से उम्मीद करने के बजाय अपनी योग्यता पर विश्वास रखें. युवा वर्ग भावनाओं में बहकर निर्णय लेने से बचें. जीवन की गतिविधियों को व्यावहारिक तरीके से समझें. परिवार के साथ सुखद पल बिताएंगे. आप अपनी कला से लोगों को प्रभावित करेंगे. निजी जीवन की समस्याओं से छुटकारा मिलेगा. भाग्यशाली अंक: 4 शुभ रंग: आसमानी उपाय: शनि देव के सामने सरसों के तेल का दीपक जलाएं. कुंभ राशि आज का दिन नई उमंग से भरा रहेगा. नौकरी या व्यवसाय के सिलसिले में यात्रा के योग बन रहे हैं. आप उस कार्य में सफल होंगे जिसके लिए लंबे समय से प्रयास कर रहे थे. नौकरीपेशा लोगों को कार्यभार कम होने से राहत मिलेगी. विद्यार्थियों को पढ़ाई पर पूरा ध्यान देना होगा. दांपत्य जीवन में खुशियां आएंगी और अचानक धन लाभ से आर्थिक स्थिति मजबूत होगी. व्यापम में रिश्तेदारी का झांसा देकर 10 लाख की ठगी! फार्मासिस्ट निकला जॉब दिलाने वाला ठग, पुलिस ने दबोचा भाग्यशाली अंक: 11 शुभ रंग: नीला उपाय: किसी जरूरतमंद व्यक्ति को भोजन कराएं. मीन राशि आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगा. किसी करीबी की सलाह फायदेमंद साबित होगी. यह समय आगे बढ़ने का है, सही दिशा में प्रयास करने से सफलता मिलेगी. सामाजिक कार्यों में रुचि बनी रहेगी. कुछ लोग ईर्ष्यावश आपकी आलोचना कर सकते हैं, उन पर ध्यान न दें. व्यवसाय की नई योजना शुरू करने का सही समय है. पुराने मित्र से मुलाकात हो सकती है और उधार दिया हुआ पैसा वापस मिल सकता है. भाग्यशाली अंक: 3 शुभ रंग: केसरिया उपाय: भगवान विष्णु की पूजा करें और पीला फल अर्पित करें.

नई दिल्ली: बजट 2026 में आम आदमी की जेब पर सीधा असर डालने वाली बड़ी घोषणाएं सामने आई हैं. सरकार ने जूते, बैटरी और माइक्रोवेव ओवन जैसे रोज़मर्रा के इस्तेमाल होने वाले सामान को सस्ता कर दिया है, जबकि कई चीज़ों पर बढ़े हुए टैक्स की वजह से उनकी कीमतें अब जेब ढीली कर सकती हैं. Baloch Liberation Army Operation Herof: बलूचिस्तान में बड़ा हमला, BLA के घातक वार से हिली पाक सेना, 84 जवान ढेर; कई इलाकों पर कब्जा वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने बजट में आम लोगों को राहत देने के लिए सीएनजी और बायोगैस को सस्ता करने की घोषणा की है. इससे सीएनजी वाहनों का उपयोग करने वाले लाखों वाहन मालिकों के लिए ईंधन खर्च में सीधी बचत होगी और पब्लिक ट्रांसपोर्ट ऑपरेटरों को भी राहत मिलेगी. क्या-क्या हुआ सस्ता, और किन चीज़ों पर बढ़ेगी आपकी खर्च. देखिए पूरी लिस्ट यहां.  सस्ता  महंगा माइक्रोवेव ओवन कोयला जूते स्क्रैप शुगर की दवा शराब विदेश में पढ़ाई करना खनिज सोलर एनर्जी से जुड़ी चीजें विदेशी निजी इस्तेमाल का सामान बैटरी बायो फ्यूल मिला CNG विदेशी यात्रा हवाई जहाज के कलपुर्जे कैंसर-शुगर की दवाई चमड़े का निर्यात बीड़ी ​​​​ कैंसर से जुड़ी 17 दवा सस्ता स्वास्थ्य क्षेत्र के लिए भी यह बजट काफी महत्वपूर्ण रहा. सरकार ने कैंसर से जुड़ी  दवाओं को सस्ता करने का फैसला लिया है. इसके अलावा 7 दुर्लभ बीमारियों की दवाएं भी अब कम कीमत पर उपलब्ध होंगी. गंभीर और दुर्लभ बीमारियों का इलाज महंगा होने की वजह से ये कदम मरीजों और उनके परिवारों को बड़ी राहत देने वाले हैं. Budget 2026 Girl Hostel Scheme: छात्राओं के लिए बड़ा तोहफा, छत्तीसगढ़ के हर जिले में बनेंगे गर्ल्स हॉस्टल दवाओं और मेडिकल डिवाइस पर लगने वाली कस्टम ड्यूटी में कटौती का भी ऐलान किया गया है. इससे अस्पतालों में इलाज की लागत और कई महत्वपूर्ण मेडिकल उपकरणों की कीमतों में कमी आएगी. दवाओं के आयात पर ड्यूटी में छूट देने से उनके बाजार मूल्य पर भी सकारात्मक असर पड़ेगा. साधारण उपभोक्ताओं के लिए भी एक बड़ी राहत दी गई है. निजी उपयोग के लिए आयात होने वाले सामान पर ड्यूटी 20% से घटाकर 10% कर दी गई है. साथ ही माइक्रोवेव ओवन के कुछ पार्ट्स पर टैक्स में छूट दी गई है, जिससे घरेलू उपकरणों की कीमतें कम हो सकती हैं.

Baloch Liberation Army Operation Herof: बलूच लिबरेशन आर्मी ने बड़ा हमला किया है। BLA ने ऑपरेशन हेरोफ के दूसरे चरण में बलूचिस्तान के 14 शहरों में 48 अलग-अलग जगहों पर एक साथ हमले किए हैं। पिछले पिछले 10 घंटों से BLA लड़ाकों का कई इलाकों पर नियंत्रण बना हुआ है। BLA की ओर से जारी एक बयान में कहा गया, "क्वेटा, नोशकी, मस्तुंग, दलबांदिन, कलात, खारान, पंजगुर, ग्वादर, पसनी, तुरबत, टुम्प, बुलेदा, मैंगोचर, लासबेला, केच और अवारान में दुश्मन के सैन्य, प्रशासनिक और सुरक्षा ढांचों को एक साथ निशाना बनाया गया है। Budget 2026 Girl Hostel Scheme: छात्राओं के लिए बड़ा तोहफा, छत्तीसगढ़ के हर जिले में बनेंगे गर्ल्स हॉस्टल मारे गए 84 पाकिस्तानी जवान बयान में कहा गया है कि ऑपरेशन हेरोफ के दौरान, कुल 84 पाकिस्तानी सेना के जवान, पुलिस, खुफिया एजेंसियों और CTD कर्मियों को मार गिराया गया, दर्जनों घायल हुए और 18 कर्मियों को जिंदा पकड़ लिया गया और जो फिलहाल BLA की हिरासत में हैं। BLA लड़ाकों ने केंद्रीय सैन्य मुख्यालय सहित कई चौकियों पर भी नियंत्रण कर लिया है और इन जगहों पर मजबूत स्थिति बनाए हुए हैं। BLA लड़ाकों ने कई शहरों में दुश्मन की आवाजाही को प्रतिबंधित कर दिया गया है, जबकि बलूच लड़ाकों ने अहम स्थानों पर अपनी पकड़ को और मजबूत कर लिया है। BLA के लड़ाकों ने सरकारी संपत्तियों पर किया कब्जा   BLA की ओर से जारी एक बयान में कहा गया कि ऑपरेशन के दौरान, 30 से अधिक सरकारी संपत्तियों पर नियंत्रण कर लिया गया और उन्हें नष्ट कर दिया गया है। इन संपत्तियों में बैंक, सरकारी कार्यालय और जेल शामिल हैं। इसके अलावा 23 से अधिक दुश्मन वाहनों में आग लगा दी गई है। बयान में कहा गया, "कई शहरों में प्रशासनिक ढांचों पर सीधे दबाव के कारण, दुश्मन की स्थिति कमजोर हो गई है। शहरी इलाकों में, दुश्मन सेना और पुलिस बलों को पीछे हटने लिए मजबूर होना पड़ा है।" यहां दुश्मन सेना का मतलब पाकिस्तानी सेना से है। BLA के सात लड़ाके शहीद हुए बयान में कहा गया,"ऑपरेशनों के दौरान, BLA के सात लड़ाके शहीद हुए हैं, जिनमें BLA की एलीट यूनिट मजीद ब्रिगेड के 4 फिदायीन भी शामिल हैं, जिन्होंने दुश्मन के कैंप में घुसकर दुश्मन बलों को निशाना बनाया। इन शहीदों के बलिदान से ही दुश्मन के संवेदनशील सैन्य प्रतिष्ठानों के बड़े हिस्सों पर नियंत्रण हासिल किया गया है जहां भीषण लड़ाई के बाद स्थिति मजबूत की गई है। इन बलिदानों ने ऑपरेशन की गति और प्रभाव को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है।" ऑपरेशन को मिला आम जनता का समर्थन बयान में कहा गया कि ऑपरेशन हेरोफ 2.0 में, बलूच लिबरेशन आर्मी की कई इकाइयां संगठित और समन्वित तरीके से भाग ले रही हैं। "फतेह स्क्वाड, मजीद ब्रिगेड, इंटेलिजेंस विंग 'जिराब', और STOS आपसी तालमेल से कई शहरों और इलाकों में आगे बढ़ रहे हैं, और दुश्मन के कई ठिकानों पर एक साथ दबाव बना रहे हैं।" बयान के अनुसार, इसे जनता का समर्थन मिला है और बताया गया है कि ऑपरेशन को जारी रखने में लोगों की एकता एक अहम फैक्टर है। Transfer of Patwaris in CG : लंबे समय से जमे पटवारियों पर गिरी गाज, प्रशासन ने किए बड़े पैमाने पर तबादले क्या बोले BLA के प्रवक्ता? बलूच लिबरेशन आर्मी के प्रवक्ता जीयांद बलूच ने कहा है कि पूरे बलूचिस्तान में BLA के लड़ाकों का मजबूत कंट्रोल बना हुआ है और दुश्मन के खिलाफ ऑपरेशन जारी रहेंगे। ऑपरेशन हेरोफ फेज 2.0 जारी है और उम्मीद है कि जैसे-जैसे हालात बदलेंगे, जमीन पर संख्या बढ़ेगी।

Budget 2026 Live : वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने वित्त वर्ष-2026-27 का बजट पेश कर दिया है। सुबह 11 बजे से निर्मला सीतारमण ने रिकॉर्ड लगातार 9वीं बार बेजट पेश कर रहीं हैं। बजट से पहले कैबिनेट की बैठक हुई। बैठक की अध्यक्षता पीएम नरेंद्र मोदी ने की। प्रधानमंत्री मोदी की अध्यक्षता में हुई बैठक में बजट की मंजूरी दी गई। CG धान खरीदी खत्म, 2.41 लाख किसान अब भी वंचित, 91% ने बेचा धान, तिथि बढ़ाने पर सस्पेंस https://www.youtube.com/watch?v=lX61pOTyqF0 वित्त मंत्री सीतारमण ने स्पीकर को संबोधित करते हुए कहा- सर, आपकी इजाजत से मैं संसद में 16वें फाइनेंस कमीशन की रिपोर्ट हिंदी और अंग्रेजी कॉपी में रखना चाहती हूं। वित्त मंत्री ने कहा कि PM मोदी की अगुआई में सरकार ने लगातार काम किया है। सीतारमण ने कहा- आदरणीय स्पीकर सर, माघ पूर्णिमा और गुरु रविदास जयंती के पावन मौके पर मैं बजट पेश कर रही हूं। BSNL Recruitment 2026: BSNL में नौकरी पाने का सुनहरा अवसर, जानें अप्लाई करने का तरीका हमने 12 साल पहले सरकार संभाली, तब से देश के आर्थिक हालात बेहतर हुए हैं। पीएम मोदी की अगुआई में हमारी सरकार ने लगातार काम किया है। आत्मनिर्भरता के मंत्री पर चलते हुए हमने घरेलू प्रोडक्शन, राजकोषीय घाटे पर नजर रखी है।

BSNL Recruitment 2026: भारत संचार निगम लिमिटेड यानी बीएसएनएल ने साल 2026 के लिए सीनियर एग्जीक्यूटिव ट्रेनी पदों पर भर्ती का ऐलान किया है. इस भर्ती के जरिए टेलीकॉम और फाइनेंस सेक्टर में योग्य युवाओं को मौका दिया जाएगा. कंपनी ने आधिकारिक नोटिफिकेशन जारी कर बताया है कि ऑनलाइन आवेदन प्रक्रिया 5 फरवरी 2026 को सुबह 10 बजे से शुरू होगी. इच्छुक उम्मीदवार बीएसएनएल की आधिकारिक वेबसाइट bsnl.co.in पर जाकर आवेदन कर सकेंगे. आवेदन करने की अंतिम तारीख 7 मार्च 2026 सुबह 10 बजे तक तय की गई है, जबकि आवेदन फॉर्म में सुधार करने का मौका 15 मार्च 2026 तक मिलेगा. इस भर्ती के तहत कुल 120 पद भरे जाएंगे. इनमें से टेलीकॉम स्ट्रीम के लिए 40 पद और फाइनेंस स्ट्रीम के लिए 11 पद निर्धारित किए गए हैं. बाकी पद विभिन्न श्रेणियों के अनुसार आरक्षित रहेंगे. बीएसएनएल का कहना है कि चयन प्रक्रिया पूरी तरह पारदर्शी होगी और योग्य उम्मीदवारों को मेरिट के आधार पर चुना जाएगा. बिलासपुर सुपरफास्ट में किन्नरों की अवैध वसूली, आरपीएफ ने किया गिरफ्तार योग्यता क्या चाहिए? अगर योग्यता की बात करें तो टेलीकॉम स्ट्रीम के लिए उम्मीदवार के पास इलेक्ट्रॉनिक्स एंड टेलीकम्युनिकेशन, इलेक्ट्रॉनिक्स, कंप्यूटर साइंस, सूचना प्रौद्योगिकी, इलेक्ट्रिकल या इंस्ट्रूमेंटेशन जैसे विषयों में बीई या बीटेक की डिग्री होनी चाहिए. यह डिग्री किसी मान्यता प्राप्त संस्थान से फुल टाइम होनी चाहिए और इसमें कम से कम 60 प्रतिशत अंक जरूरी हैं. वहीं फाइनेंस स्ट्रीम के लिए चार्टर्ड अकाउंटेंट यानी सीए या कॉस्ट एंड मैनेजमेंट अकाउंटेंसी यानी सीएमए की योग्यता रखने वाले उम्मीदवार आवेदन कर सकते हैं. आयु सीमा उम्र सीमा की बात करें तो सामान्य, ईडब्ल्यूएस और ओबीसी (क्रीमी लेयर) वर्ग के लिए अधिकतम उम्र 30 वर्ष तय की गई है. ओबीसी नॉन क्रीमी लेयर उम्मीदवारों के लिए यह सीमा 33 वर्ष है, जबकि अनुसूचित जाति और अनुसूचित जनजाति के उम्मीदवारों को 35 वर्ष तक की छूट दी गई है. आयु की गणना नियमानुसार की जाएगी. सैलरी कितनी मिलेगी? बीएसएनएल सीनियर एग्जीक्यूटिव ट्रेनी पद के लिए आईडीए पे स्केल ई-3 के तहत 24,900 रुपये से लेकर 50,500 रुपये तक वेतन दिया जाएगा. इसके अलावा कंपनी की ओर से अन्य भत्ते और सुविधाएं भी मिलेंगी, जिससे कुल सैलरी और बेहतर हो जाएगी. सरकारी कंपनी में स्थायी करियर और सुरक्षित भविष्य चाहने वाले युवाओं के लिए यह नौकरी काफी फायदेमंद मानी जा रही है. ऐसे होगा सिलेक्शन चयन प्रक्रिया की बात करें तो उम्मीदवारों को सबसे पहले कंप्यूटर बेस्ड टेस्ट देना होगा. यह परीक्षा मल्टीपल च्वाइस प्रश्नों पर आधारित होगी. लिखित परीक्षा के बाद मेरिट लिस्ट तैयार की जाएगी. मेरिट में शामिल उम्मीदवारों को दस्तावेज सत्यापन के लिए बुलाया जाएगा. सभी चरणों को सफलतापूर्वक पूरा करने वाले उम्मीदवारों को अंतिम रूप से चयनित किया जाएगा. इतना देना होगा शुल्क? आवेदन शुल्क भी तय किया गया है. सामान्य, ओबीसी और ईडब्ल्यूएस वर्ग के उम्मीदवारों को 2500 रुपये आवेदन शुल्क देना होगा. वहीं अनुसूचित जाति, अनुसूचित जनजाति और दिव्यांग उम्मीदवारों के लिए यह शुल्क 1250 रुपये रखा गया है. शुल्क का भुगतान ऑनलाइन माध्यम से किया जा सकेगा. CG Accident News : रेल फाटक तोड़कर ट्रैक पर घुसा कोयले से लदा ट्रेलर, मुंबई-हावड़ा रूट घंटों रहा बाधित कैसे आवेदन करें? आवेदन करने के लिए उम्मीदवारों को सबसे पहले बीएसएनएल की आधिकारिक वेबसाइट पर जाना होगा. होमपेज पर “About Us” सेक्शन में जाकर “Career” विकल्प पर क्लिक करना होगा. वहां इस भर्ती से जुड़ा लिंक मिलेगा. लिंक पर क्लिक करते ही आवेदन पेज खुल जाएगा. सबसे पहले उम्मीदवार को अपनी बुनियादी जानकारी भरकर रजिस्ट्रेशन करना होगा. इसके बाद पंजीकरण नंबर और पासवर्ड से लॉगइन कर पूरा आवेदन फॉर्म भरना होगा.

सुबह की शुरुआत आमतौर पर ताजगी, चाय की खुशबू और नए दिन की उम्मीद से होती है. लेकिन कुछ लोगों के लिए सुबह का मतलब होता है, लगातार छींकें, बहती नाक और रुमाल की तलाश. आंख खुलते ही छीं-छीं की आवाजें आने लगती हैं और समझ नहीं आता कि आखिर हुआ क्या. अक्सर हम सोचते हैं कि शायद रात में ठंड लग गई होगी या हल्का सा जुकाम हो गया है. लेकिन जब यही समस्या रोज होने लगे और दिन चढ़ते-चढ़ते अपने आप ठीक भी हो जाए, तो सवाल उठता है क्या ये सिर्फ ठंड है या शरीर किसी बड़ी समस्या की ओर इशारा कर रहा है. सुबह उठते ही बार-बार छींक आना एक आम लेकिन नजरअंदाज की जाने वाली समस्या है. बहुत से लोग इसे हल्के में लेते हैं, जबकि यह एलर्जी, साइनस या नाक से जुड़ी किसी बीमारी का संकेत हो सकता है. अच्छी बात यह है कि समय रहते इसके कारण समझ लिए जाएं, तो इससे आसानी से राहत पाई जा सकती है. आइए जानते हैं कि सुबह छींक क्यों आती है, इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं, किन बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं और इससे बचाव कैसे किया जाए. बिलासपुर सुपरफास्ट में किन्नरों की अवैध वसूली, आरपीएफ ने किया गिरफ्तार सुबह उठते ही छींक क्यों आती है? 1. प्राकृतिक सुरक्षा तंत्र - छींक आना हमारे शरीर का एक प्राकृतिक सुरक्षा तंत्र है. जब नाक के अंदर कोई चीज जैसे धूल, गंदगी, तेज गंध या ठंडी हवा जाती है, तो शरीर छींक के जरिए उसे बाहर निकालने की कोशिश करता है. 2. आपका बिस्तर ही बन सकता है समस्या की जड़ - जिस बिस्तर पर आप सुकून की नींद लेते हैं, वही कभी-कभी छींक की वजह बन जाता है. गद्दे, तकिये और चादरों में बहुत बारीक धूल के कण (डस्ट माइट्स) होते हैं, जो हमें दिखाई नहीं देते, ये कण रात भर बिस्तर में जमा रहते हैं. सुबह जैसे ही आप करवट बदलते हैं या उठते हैं, ये धूल हवा में उड़ जाती है और आपकी नाक में चली जाती है. नाक इसे खतरा समझकर तुरंत प्रतिक्रिया देती है और छींकें शुरू हो जाती हैं. 3. कमरे में जमा एलर्जी फैलाने वाली चीजें - अगर आपके घर में पालतू जानवर हैं, तो उनके बाल भी बिस्तर और कमरे में जमा हो सकते हैं. खुली खिड़की से परागकण (पोलन), धूल और बाहर की गंदगी रात भर कमरे में आ जाती है. सुबह उठते ही जब आपकी नाक इन सबके संपर्क में आती है, तो वह जरूरत से ज्यादा रिएक्शन कर बैठती है. 4. तापमान में अचानक बदलाव - रात में आप रजाई या कंबल के अंदर गर्म माहौल में होते हैं. सुबह उठते ही पंखा, एसी या ठंडी हवा से सामना होता है. यह अचानक तापमान बदलना नाक की संवेदनशील त्वचा को परेशान करता है और छींक आने लगती है. इसे एलर्जी नहीं बल्कि नाक की संवेदनशील प्रतिक्रिया भी कहा जा सकता है. 5. तेज खुशबू और केमिकल्स - कुछ लोग रात में तेज परफ्यूम लगाते हैं, मच्छर भगाने वाली मशीन चलती रहती है या नया डिटर्जेंट इस्तेमाल किया जाता है. बंद कमरे में ये गंध रात भर जमा हो जाती है और सुबह नाक में जलन पैदा करती है. 6. पेट की गड़बड़ी भी हो सकती है कारण - कई बार रात में एसिडिटी या एसिड रिफ्लक्स की समस्या होती है. इससे पेट का एसिड गले और नाक के पीछे के हिस्से को परेशान करता है. इसके कारण सुबह छींक और हल्की खांसी होने लगती है. सुबह छींक आना किन बीमारियों का संकेत हो सकता है? 1. एलर्जिक राइनाइटिस - यह सबसे आम कारण है. इसमें शरीर धूल, पराग या जानवरों के बालों को दुश्मन समझ कर प्रतिक्रिया करता है. इसके लक्षण सुबह लगातार छींक आना, नाक बहना या बंद होना, आंखों में खुजली या पानी, गले में खराश होना. 2. साइनसाइटिस - अगर छींक के साथ सिरदर्द, चेहरे पर दबाव या नाक भारी लगे, तो यह साइनस की समस्या हो सकती है. 3. फीवर - मौसमी एलर्जी जिसमें नाक, आंख और गले में जलन होती है. CG Accident News : रेल फाटक तोड़कर ट्रैक पर घुसा कोयले से लदा ट्रेलर, मुंबई-हावड़ा रूट घंटों रहा बाधित रोज सुबह छींक आए तो क्या करें 1. बिस्तर और कमरे की सफाई करें. चादर और तकिए के कवर हर हफ्ते गर्म पानी में धोएं. भारी पर्दे और कालीन हटाएं. सूखे झाड़ू के बजाय गीले कपड़े से सफाई करें. 2. जल्दी-जल्दी न उठें, पहले कुछ मिनट बैठें, उठते ही गुनगुने पानी से चेहरा धोएं और एक गिलास सादा पानी पिएं. 3. नमक मिले गुनगुने पानी से नाक साफ करना फायदेमंद है. 4. कमरे में धूल कम रखें, पालतू जानवरों को बिस्तर से दूर रखें, जरूरत हो तो एयर प्यूरीफायर का यूज करें.